Hamilelikte Vejetaryen Diyeti
Vejetaryen olan kadınlar hamilelikte vejetaryen diyeti uygulayarak sağlıklı bir hamilelik için gerekli olan tüm besin değerlerini alabilirler. Vejetaryen kadınlar özellikle proteinler, B12 vitamini, kalsiyum, çinko, demir ve D vitamini yönünden hamilelikte ve emzirme döneminde eksiklik...