Evde Sosyal Anksiteye Bozukluğu Tedavisi
Sosyal anksiteye bozukluğunun tedavisinde psikoterapi ve ilaç kullanımı en etkili yöntemlerdir. Diğer yandan ev ortamında da bazı yaşam şekli değişiklikleriyle anksiyete düzeyini azaltmak mümkündür.
Sosyal anksiyete sorununuz varsa ev ortamında anksiyete düzeyinizi azaltmak için...