Ahududunun Faydaları
Ahududu oldukça lezzetli bir meyve olup, kalori düzeyi de düşüktür. Bir tabak ahududu ortalama 100 kalori barındırır. Bundan dolayı kilo vermek isteyen kişilerin rahatlıkla tüketebilecekleri bir meyvedir.
Ahududu C vitamini, lif ve potasyum kaynağıdır. Tatlı ihtiyacı için...