Rahatlatıcı Detoks Banyosu Nasıl Yapılır?

Rahatlatıcı Detoks Banyosu Nasıl Yapılır?

Vücudumuzda toksinler bulunmaktadır. Bu toksinler sizi yorgun yapabileceği gibi uyku düzeninizi de bozabilir ve daha kolay hasta yapabilir. Ayrıca stres de sizi oldukça etkiler. Bu toksinleri vücudunuzdan atmak ve stresi azaltarak rahatlamak için sıcak rahatlatıcı bir detoks banyosu size oldukça iyi gelecektir.

 

Rahatlatıcı detoks banyosu için ihtiyacınız olanlar

 

Banyo küveti

Sıcak su

1 fincan kadar deniz tuzu

2 fincan kadar karbonat

1 fincan kadar epsom salt ( İngiliz tuzu )

Kavanoz

Aloe jel

Esansiyel yağlar

 

Rahatlatıcı detoks banyosunun yapılışı

 

1. Öncelikle banyonuzda bir spa ortamı oluşturmaya çalışın. Banyonuzu hazırlayın. Biraz mum ışığı, biraz hafif bir müzik. Tabi bir de böyle bir banyodan zevk almak ve eğlenmek için biraz da zamanınız olmalı. Yanınızda, banyo küvetinin yanında içmek için mutlaka su bulundurun.

 

2. Küvete sıcak suyu doldurmaya başlayın. Sıcak su sizi rahatsız etmeyecek, cildinizi yakmayacak sıcaklıkta olmalıdır. Yani suyu içinde rahat edebilmelisiniz. Banyo küveti sıcak suyla dolarken içine bu arada deniz tuzunu ve karbonatı dökün.

 

3. Sıcak su cildinizdeki toksinleri atarak sizi rahatlatacaktır. Sonra su soğumaya başladıkça vücudunuzdaki zehirler yavaşça dışarı atılacaktır. Hem deniz tuzu hem de karbonat vücudunuzu arındırır. Karbonat yüksek düzeyde alkaliktir. Alkalin vücuttaki zehirlerin hızlı bir şekilde ciltten atılmasına yardımcı olur.

 

4. Kalabildiğiniz kadar küvetin içinde kalın. Normalde 20-30 dk kadar durmanız tavsiye edilmektedir.

 

5. Bu arada su içmeyi ihmal etmeyin. Çünkü vücudunuzdan toksinler atılırken sıvı kaybınız olur. Bunun için vücudunuzu susuz bırakmayın ve bu süreçte su içmeyi ihmal etmeyin.

 

6. Bu arada cildinizde ekstra bir temizlik sağlama için yumuşak bir banyo süngeriyle hafifçe vücudunuzu ovun. Bu aynı zamanda vücudunuzu da rahatlatır.

 

7. Küvet banyosu sonrası akan suyun altında cildinizi durulayın. Fazla beklemeyin. Sonra cildinize aloe jel sürerek ovun. Bu cildinizi nemlendirerek kurumasını önler.

 

8. Eğer kuru bir cildiniz varsa cildinizde ekstra bir nemlendirme yapmak için biraz esansiyel yağ ekleyebilirsiniz. Bu cildinizi doğal bir dokunuş da sağlar.

 

Yüksek tansiyonuz, kalp rahatsızlığınız veya diyabet sorununuz varsa hekiminizle görüşüp, onayını almadan bu rahatlatıcı detoks banyosunu uygulamayın.



Bakım ve Güzellik

Sonbahar-Kış Atkı Modası

Sonbahar-Kış Atkı Modası

Havalar soğumaya başlayınca akla ilk gelen kıyafetler montlar, kabanlar, atkı ve eldivenler olur. Her sezon yeni renkler moda olsa da bu durum genelde sadece kadınlar için geçerlidir. Erkekler genelde moda yerine siyah, gri, lacivert ve kahverengi tonlarından vazgeçemezler. Kadınlar ise hem modayı yakından takip ederler, hem de moda olan renklerde ürünleri satın almak isterler.   Sonbaharda En Çok Aranan Giyim Eşyaları Nelerdir?   Eylül ayında yavaş yavaş yağmurlar...
Moda Ve Trendler

Moda Ve Trendler

Baştan ayağa bir bütün olan moda, uzun tartışmalar yaşanan bir alandır. "En stil nasıl olunur?" "Modanın kuralları var mıdır?" "Bu yılın trendleri nelerdir?" Gibi sorular hem televizyon programlarında, hem de moda dergilerinde her dönem ilk sıralarda yer alır. Ancak hala kesin bir kanıya varılmamıştır. Bilinen şu ki modada kesin çizgiler yoktur. Her yıl trend olan bir parça olmasıyla birlikte eskinin rafa kalkması, orada tozlanıp gideceği anlamına...
2017 Çizme Modelleri

2017 Çizme Modelleri

2017 çizme modelleri yaz aylarından itibaren yoğun bir şekilde konuşulmaya başlandı. 2017 farklı moda akımlarını bünyesinde barındırdı. Moda akımı halen gelişmeye ve değişmeye devam ediyor. Ayakkabıların ön plana çıktığı tasarımlarda en çok dikkat çeken farklı tasarımlarda çizmeler oldu. Kimi zaman şeffaf, kimi zaman ise dizin üstüne kadar çıkan çizmelerin kullanıldığı bir sezonu geride bıraktık.   Yaz ve kışı karıştırarak kullanan...
Yoğurt İle Cildi Arındırma

Yoğurt İle Cildi Arındırma

Cildi Arındırma, Cildin sağlıklı olabilmesi adına ihtiyacı olan yağ miktarından, kirden ve deri problemlerinden arındırılmış olması gerekir. Bu hususta dokunun nem seviyesini koruyup kuru yapının dışında tutulması önem teşkil eder. Cinsiyet farkı gözetmeksizin her yaştan insanda birtakım nedenlerden ötürü cilt problemleri meydana gelebilir. Bu durumun giderilmesi için belirli aralıklarla cildin arındırılmasında fayda var. Söz konusu bu işlem doğal yollar...
DALİDA 2017/2018 Sonbahar - Kış Koleksiyonu

DALİDA 2017/2018 Sonbahar - Kış Koleksiyonu

Güzelliğin öncelikle kendin olduğunu bilmekle başladığını bilen özgür ruhlu kadınların markası DALİDA 2017/2018 Sonbahar-Kış koleksiyonunda  özgür desenler, mono renk  takımlar, sade ve şık kesimlerle zamansız ve sofistike bir şıklık sunuyor.   DALİDA’nın  yeni  koleksiyonundaki  uzun pardösüler, bol kesim pantolonlar, midi boy elbiseler, geniş kesim ceketler stil sahibi kadınlarla buluşuyor, onlara gizemli ve şık gözükmenin  kapılarını...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu