Kolajen Nedir Ve Kolajen Üreten Besinler

Kolajen Nedir Ve Kolajen Üreten Besinler

Kolajen insan vücudunda bulunan bir tür lifli proteindir. Kolajen kemikler, kaslar, bağlar, tendonlar gibi vücut dokularını destekler ve birbirleriyle bağlantı kurmasını sağlar. Kolajen vücut dokularına sıkılık ve güç vermek için elastin maddesiyle birlikte görev yapar. Kolajen cildi sıkılaştırır, esnek yapar ve daha genç görünmesini sağlar. Bazı insanlar yaşarı ilerlese de diğer insanlara göre daha genç görünür. Bunun en temel nedenlerinden birisi bu kişilerin cildindeki kolajen üretiminin doğal olarak daha fazla olmasıdır.

 

Normalde insanlar yaşlandıkça ciltteki kolajen üretimi azalma eğilimindedir. Böylelikle ciltte yaş ilerledikçe kırışıklık, çizgiler gibi belirtiler oluşmaya başlar. Fakat ciltteki kolajen üretimin teşvik etmek bu tür yaşlanma belirtilerinin daha geç görünmesine veya daha az belirgin olmasına yardımcı olur.

 

Estetik cerrahide cerrahlar hastalarında ciltlerinde daha genç bir görünüm sağlamak için kolajen kullanırlar. Bu estetik uygulamadan hastanın cildinize kolajen enjekte edilir. Kolajen enfekte edilen cilt daha dolgun ve kırışıklıklar daha az görünür olur. Çoğu kolajen enjeksiyonları en az 6 ay gitmektedir.

 

Kolajen üretimini artırmak için besinler

 

Doğru besinleri tüketerek ciltte kolajen üretiminin artırılmasını sağlamak mümkündür. Koyu yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı renkli sebze ve meyveler, soya ürünleri, C vitamini, omega yağ asitleri, kuru erik, keten tohumu, kuşburnu, avokado, fasulyegiller, hindi eti ciltte kolajen üretimine katkı sağlayan besinlerdir.

 

Ciltte kolajen üretimini artırmak için ayrıca; fast food besinlerden kaçınmak, işlenmiş besinlerden uzak durmak, düşük yağlı bir diyet uygulamak gerekir.



Bakım ve Güzellik

Sonbahar-Kış Atkı Modası

Sonbahar-Kış Atkı Modası

Havalar soğumaya başlayınca akla ilk gelen kıyafetler montlar, kabanlar, atkı ve eldivenler olur. Her sezon yeni renkler moda olsa da bu durum genelde sadece kadınlar için geçerlidir. Erkekler genelde moda yerine siyah, gri, lacivert ve kahverengi tonlarından vazgeçemezler. Kadınlar ise hem modayı yakından takip ederler, hem de moda olan renklerde ürünleri satın almak isterler.   Sonbaharda En Çok Aranan Giyim Eşyaları Nelerdir?   Eylül ayında yavaş yavaş yağmurlar...
Moda Ve Trendler

Moda Ve Trendler

Baştan ayağa bir bütün olan moda, uzun tartışmalar yaşanan bir alandır. "En stil nasıl olunur?" "Modanın kuralları var mıdır?" "Bu yılın trendleri nelerdir?" Gibi sorular hem televizyon programlarında, hem de moda dergilerinde her dönem ilk sıralarda yer alır. Ancak hala kesin bir kanıya varılmamıştır. Bilinen şu ki modada kesin çizgiler yoktur. Her yıl trend olan bir parça olmasıyla birlikte eskinin rafa kalkması, orada tozlanıp gideceği anlamına...
2017 Çizme Modelleri

2017 Çizme Modelleri

2017 çizme modelleri yaz aylarından itibaren yoğun bir şekilde konuşulmaya başlandı. 2017 farklı moda akımlarını bünyesinde barındırdı. Moda akımı halen gelişmeye ve değişmeye devam ediyor. Ayakkabıların ön plana çıktığı tasarımlarda en çok dikkat çeken farklı tasarımlarda çizmeler oldu. Kimi zaman şeffaf, kimi zaman ise dizin üstüne kadar çıkan çizmelerin kullanıldığı bir sezonu geride bıraktık.   Yaz ve kışı karıştırarak kullanan...
Yoğurt İle Cildi Arındırma

Yoğurt İle Cildi Arındırma

Cildi Arındırma, Cildin sağlıklı olabilmesi adına ihtiyacı olan yağ miktarından, kirden ve deri problemlerinden arındırılmış olması gerekir. Bu hususta dokunun nem seviyesini koruyup kuru yapının dışında tutulması önem teşkil eder. Cinsiyet farkı gözetmeksizin her yaştan insanda birtakım nedenlerden ötürü cilt problemleri meydana gelebilir. Bu durumun giderilmesi için belirli aralıklarla cildin arındırılmasında fayda var. Söz konusu bu işlem doğal yollar...
DALİDA 2017/2018 Sonbahar - Kış Koleksiyonu

DALİDA 2017/2018 Sonbahar - Kış Koleksiyonu

Güzelliğin öncelikle kendin olduğunu bilmekle başladığını bilen özgür ruhlu kadınların markası DALİDA 2017/2018 Sonbahar-Kış koleksiyonunda  özgür desenler, mono renk  takımlar, sade ve şık kesimlerle zamansız ve sofistike bir şıklık sunuyor.   DALİDA’nın  yeni  koleksiyonundaki  uzun pardösüler, bol kesim pantolonlar, midi boy elbiseler, geniş kesim ceketler stil sahibi kadınlarla buluşuyor, onlara gizemli ve şık gözükmenin  kapılarını...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu