Hamilelikte Cilt Sorunlarının Çözümleri

Hamilelikte Cilt Sorunlarının Çözümleri

Hamilelik döneminde birçok cilt sorunuyla karşılaşmak mümkündür. Hamilelik döneminde meydana gelen hormonal değişmeleri ve vücuttaki değişmeler cilt kuruluğu, saçlarda kırılma, gebelik maskesi denilen cilt lekeleri, hamilelik çatlakları, akne gibi cilt sorunlarının riskini artırır.

 

Cilt kuruluğu: Özellikle kış aylarında ve soğuk havalarda hamile kadınlarda ciltte kuruma, kaşıntı ve gergin bir cilt daha sık görülür. Hamile kadınlardaki cilt kuruluğu sorunu için doğal içerikler barındıran bir nemlendirici krem faydalı olacaktır. Kış aylarında ev ortamı daha kuru olabilir. Bu kuru ortam cildi kurutabilir. Bu nedenle evim ortamını biraz nemli yapmak için nemlendirici cihaz kullanılabilir. Cildi sık sık suya maruz bırakmamak da cilt kuruluğunu önleme ve hafifletmede faydalıdır.

 

Saçlardaki kırılmalar: Hamilelik dönemindeki hormonal değişmeler etkisini saçlarda da gösterir. Saçlarda kırılmalar olur. Saçları fön makinesi gibi sıcak uygulamalar çok sık maruz bırakmamak gerekir. Saçları ve saç derisinin mümkün olduğunca nem ihtiyacını karşılamak gerekir. E vitamini ve yağ asitleri içeren bir saç yağı saçları nemli tutacağı gibi aynı zamanda besler. Argan yağı saçlar için en iyi doğal içeriklerden birisidir.

 

Hamilelik çatlakları: Hamilelikte cilt çatlakları daha sık yaşanır. Hormonal değişmeler ve alınan kiloların etkisiyle ciltteki gerginlik ciltte çatlamalara neden olur. Gebelik çatlaklarına karşı bu dönemde çok hızlı kilo almamalıdır. Vücudu nemli tutmak hamilelik çatlaklarına karşı iyi bir önlem ve çözümdür. Shea yağı içeren bir nemlendirici hem hamilelik çatlaklarını önler hem de tedavi eder. Vücudu susuz bırakmamalı ve gün içinde bol su içilmelidir. Ayrıca düzenli egzersizle vücudu daha esnek hale getirmek gerekir.

 

Gebelik maskesi: Gebelik maskesi hamilelik döneminde oluşan cilt sorularından birisi. Fakat genelde kalıcı değildir. Kendi kendine geçer. Gebelik maskesi genelde yanak, burun ve alın bölgesinde oluşur. Hamilelikte meydana gelen hormonal değişmeklerin de etkisiyle bu bölgelerde ciltte renk değişmeleri olur. Güneş ışınlarına fazla maruz kalmak gebelik maskesinin oluşmasında ve daha kötü bir hal almasında rol oynar. Bu nedenle hamilelikte güneş ışınlarına çok fazla maruz kalmamak gerekir. Güneşe çıkmadan 15 – 20. dk önce güneş kremi sürmek faydalıdır. Güneş kremi en az 30 faktör ve üzeri olmalıdır.

 

Folik asit eksikliği yaşayan kadınlarda da gebelik maskesi daha yoğun olabilir. Folik asit içren besinlerden bol tüketilmelidir.

 

Gebelik maskesinin görünümünü hafifletmek için yüz temizliğine dikkat etmek, sık makyaj yapmaktan kaçınmak, uzun süre makyajlı bir yüzle durmamak faydalıdır. Cildin iyi hava almasını sağlamak gerekir.


Akneler: Hamilelik döneminde ciltte ve özelikle yüzde meydana gelen yağlanmalar akne oluşumlarını tetikler. Hamilelikte aknelerin çözümü için yüzün iyi temizlenmesi, çok sık makyaj yapmamak, uzun süre makyajlı bir yüzle durmamak, yüzdeki sivilcelerle oynamamak gerekir. Şiddetli akne sorununda mutlaka hekime danışılmalıdır. Akne sorununun çözümünde kullanılacak ilaçlar mutlaka hekime danışılarak, hekimin tavsiyesiyle kullanılmalıdır. Çünkü bu tür akne ürünleri hamile kadınlar için zararlı olabilecek maddeler içerebilir.



Anne ve Çocuk

Vajinal Progesteron Kullanımı Erken Doğum Riskini Azaltıyor Mu?

Vajinal Progesteron Kullanımı Erken Doğum Riskini Azaltıyor Mu?

Yapılan araştırmalara göre vajinal progesteron kullanımı kısa serviksli veya ikiz bebek bekleyen hamile kadınlarda erken doğum, hamilelik komplikasyonları ve hamilelikte ölüm gibi riskleri azaltmaktadır.   Amerikan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezine göre 37. hamilelik haftasından önce olan herhangi bir doğum olarak kabul edilmektedir. Erken doğumların bebek ölüm riskini büyük ölçüde artırdığı bilinmektedir. Erken doğum ayrıca bebeklerde uzun dönemde...
Yeni Doğan Bebek Cilt Bakımı

Yeni Doğan Bebek Cilt Bakımı

Yeni doğan bebeklerin cildi oldukça hassastır ve özel bir ilgi gerektirir. Ayrıca yeni doğan bebeklerin cilt bakımında da bazı önemli hususlara dikkat etmek gerekir. Eğer siz de yeni doğum yapmış bir anneyseniz bebeğinizin cilt bakımında aşağıdaki genel kurallara uymanızda fayda vardır. Bunun yanında birçok yeni doğum yapmış anne bebeğin göbek kordonunun bakımı, bebeğin banyosu, pişik, bebek losyonlarının güvenli olup olmadığı konularını merak...
Düşük Sonrası Tekrar Gebelik

Düşük Sonrası Tekrar Gebelik

Düşük yapmak kadınlar için baş edilmesi zor olan bir durumdur. Bir kadın için düşük sonrası süreç stresli geçebilir. Düşük yapan birçok kadının merak ettikleri konularda birisi de Düşük yaptıktan sonra ne zaman tekrar hamile kalınabilir? Tekrar hamilelik için nelere dikkat edilmeli? Düşük sonrası tekrar hamilelik için en iyi zaman nedir? gibi konular oldukça merak edilmektedir. Tüm bu soruların ve diğer merak edilenlerin yanıtını bu yazımızda...
Yulaf Ezmesi Anne Sütünü Artırıyor

Yulaf Ezmesi Anne Sütünü Artırıyor

Yulaf ezmesi tam tahıllar grubunda olan bir besindir. Yulaf ezmesi oldukça sağlıklı ve besin değeri yüksek bir besin olmasının yanında emziren anneler için anne sütünü artıran bir faydası da vardır. Emziren annelerin sağlıklı diyetinde yulaf ezmesi bulunmalıdır.   Emziren anneler için yulaf ezmesinin faydaları   1. Yulaf ezmesi oldukça besleyici bir besindir. Protein, vitamin ve mineral zenginidir. Demir, çinko, manganez ve kalsiyum açısından da zengindir....
Neden Tombul Organik Tarhana?

Neden Tombul Organik Tarhana?

Üretiminde lezzetinden asla ödün vermeden, hiçbir katkı maddesi kullanmadan, tamamen doğal ve geleneksel yöntemlerle üretim yapılmaktadır.   Tarhanamızın üretiminde; Buğday unu, taze kırmızı biber (kapya), taze domates yoğurt, nane, soğan ve hamur mayası katılarak fermantasyona bırakılır. Daha sonra kurutma ranzalarına serilerek, doğal hava sirkülasyonu ile güneş görmeden kurutulan Tombul Organik Bebek ve Çocuk Tarhanası değirmende öğütülüp...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu