Tırnaklar Doğal Yollarla Nasıl Güçlendirilir?

Tırnaklar Doğal Yollarla Nasıl Güçlendirilir?

Uzun tırnaklar bir kadını daha kadınsı ve güzel gösterir. Fakat uzun tırnakların olabildiğince güçlü olmasına ihtiyacı vardır. Çünkü aksi takdirde kolayca kırılabilirler. Elbette ki güçlü tırnaklara sahip olmak için bazı önlemleri almak gerekir. Aşağıda bu konuda faydalı olabilecek öneriler belirtilmiştir.


1. Tırnaklarınızı güçlendirmek için biotin vitamini yönünden zengin besinler yiyin veya günlük 300 mcg ( mikrogram ) beslenme desteği alın. Biotin tırnak bakımında önemli rol oynayan keratin maddesinin üretiminde faydalıdır.


2. Çinko yönünden zengin besinleri tüketin. Özellikle suda haşlanmış yumurta ve süt tırnak sağlığı ve güçlü tırnaklar için oldukça fayda sağlayacaktır.


3. Tırnaklarınızı güçlendirmek istiyorsanız tırnaklarınızı temiz ve kuru tutun. Bu mantar ve bakterileri tırnaklarınızdan uzak tutacaktır. Mantar ve bakteriler tırnakları zayıflatır.


4. Tırnaklarınızı düzenli olarak kesin. Tırnaklar düzgün kesilmelidir. Düzenli olarak tırnak kesme tırnaklardaki kırılma ve kopmaları engelleyecektir. Bu kırılma ve kopmalar tırnaklarda olası bir enfeksiyona da yol açabilir.


5. Tırnaklarınızı güçlendirmek için tırnaklarınızı yemekten ve şeytantırnağını soymaktan kaçının. Bu tırnak yüzeyini zayıflatır.


6. Tırnaklarınızı nemlendirin. Nemlendirme tırnakları kırılmalardan uzak tutabilir.


7. Tırnakların güçlü ve sağlıklı olması için bol su içmeyi ihmal etmeyin.



Bakım ve Güzellik

Doğal Güzellik İçin En İyi Besinler

Doğal Güzellik İçin En İyi Besinler

Doğal güzellik deyince aklımıza gelen en önemli unsur belki de beslenme ve tabiki güzelleştiren besinler. Yediğimiz şeyler, besinler güzelliğimiz, görüntümüz üzerinde önemli etkilere sahip. Bir nevi ne yersek öyle görünürüz. Sağlıklı ve güzel bir cilt ve saçlar için beslenme konusunda bazı önemli diyet kurallarına uyulması gerekir.   Amerikalı ünlü diyetisyen Elizabeth Somer ( Eat Your Way to Happiness kitabının yazarı ) “Yediğimiz besinler gibi...
Aradığınız Her Şey Bizpoint’ de

Aradığınız Her Şey Bizpoint’ de

Aradığınız Her Şey Bizpoint’ de Bizpoint tüm iş yerlerini, dernek, otopark gibi mekânları bulabileceğiniz bir site olduğu gibi aynı zamanda cafe, restoran, hatta şirketleri, endüstri ve sanayi alanlarını bile kapsamaktadır. Amerika, Asya, Avrupa ve Türkiye’nin tüm illerinde planlanan etkinlikleri, fırsatları, kampanyaları öğrenebilirsiniz.   Bizpoint’ de tüm küçük işletmelerden büyük işletmelere, bireysel profillere kadar geniş bir yelpazeye...
Saç Sorunlarına İyi Gelen Esansiyel Yağlar

Saç Sorunlarına İyi Gelen Esansiyel Yağlar

Eğer saçlarınızla ilgili sorunlar yaşıyorsanız unu doğal yollarla çözmeniz pek ala mümkündür. Saçlarınız için kullanacağınız bazı esansiyel yağlar bu konuda size çözüm olabilir. Bugün doğal güzellik endüstrisinde bu tür yağlar yaygın bir şekilde kullanılmakta ve saç sorunlarına çözüm olmaktadır. Saçlarınızda yağlanma mı var, saç gözenekleriniz mi tıkandı, saçarlınız kırılıyor mu, cansız mı görünüyor? Bu esansiyel yağlarla çözüm...
En İyi Güzellik Besinleri

En İyi Güzellik Besinleri

Cilt güzelliğinde tüketilen besinlerin önemli bir rolü vardır. Besinler vücudu içerden besledikleri gibi cildi de hem içten hem de dıştan besler. Bazı besinler vardır ki bunlar tam bir güzellik besinleridir. Siz de cilt, saç ve tırnaklarınızın sağlığı ve görünümünde olumlu etkiler yapan bu güzellik besinlerini öğünlerinizde ihmal etmeyin.   Beslenme yetersizlikleri besin eksiklikleri ciltte, saçlarda ve tırnaklarda olumsuz yönde değişikliklere neden olur....
Sağlıklı Saçlar İçin En İyi 5 Öneri

Sağlıklı Saçlar İçin En İyi 5 Öneri

Yaşadığınız saç sorunlarını bertaraf etmek için yapmanız ve yapmamanız gereken birçok şey vardır. Aşağıdaki 8 öneriyi dikkate alarak daha sağlıklı saçlara ulaşabilirsiniz.   Yastık kılıfınızı iyi seçin   Uyurken başınızı koyduğunuzun yastık kılıfını iyi seçin. İpek veya saten yastık kılıflarını tercih edebilirsiniz. Bu yastık kılıfları saçlarınızdaki kırılmaları azaltmaya yardımcı olabilir. Bu kumaşlar yumuşaklığı ve...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu