Östrojen Hormonu Kadınların Ruh Halini Nasıl Etkiler?

Östrojen Hormonu Kadınların Ruh Halini Nasıl Etkiler?

Östrojen hormonu kadınların duyguları üzerinde oldukça etkili olan bir hormondur. Kadınların depresyon ve anksiyete sorunlarını erkeklerden daha sık yaşamasında östrojen hormonunun katkısı bulunmaktadır. Östrojen hormonunun ayrıca kadınlardaki ruh hali dalgalanmalarında da ( adet öncesi sendromu, lohusalık depresyonu v.b. ) rolü bulunmaktadır.

Kadınların yumurtalıkları ergenlik döneminden başlayarak her aylık adet döngüsünde koordinasyon içinde östrojen hormonu salgılamaya başlar. Bir ay boyunca östrojen seviyesi çıkar ve aşamalı olarak düşer.

Normal östrojen seviyeleri çok fazla değişebilmektedir. Çeşitli günlerde geniş farklılıklar olabilmektedir. Hatta farklı kadınlarda aynı zamanlarda farklı seviyelere ulaşabilmektedir.

Östrojen hormonu ve beyin

Ruh halini düzenlemede östrojen hormonu temel bir oyuncudur. Östrojen vücudun herhangi bir yerini etkileyebilir. Buna insan beyni de dahildir. Östrojen beyinde bulunan serotonin maddesini artırır. Endorfin üretimini etkiler. Endorfin beyinde mutluluk hormonu olarak bilinen kimyasallardır. Sinirleri olası zararlardan korur ve sinir gelişimine katkı sağlar.

Östrojen ve adet öncesi sendrom

Östrojen hormonu adet öncesi sendrom üzerinde etkilidir.

Eğer periyotlar öncesi belirtiler aşağıdaki gibi oluyorsa adet öncesi sendromdan söz etmek mümkündür.

Periyotlardan önce birkaç gün fiziksel ve duygusal belirtileri görülmeye başlandıysa

Adet öncesi sendrom belirtileri periyot bittikten sonra ortadan kalkıyorsa

Belirtiler okul, iş ve ilişkilerde önemli problemlere neden oluyorsa

Belirtiler ilaç, alkol, uyuşturucu madde alınmadığı halde veya başka sağlık sorunları olmadığı halde ortaya çıkıyorsa adet öncesi sendromdan bahsedilebilir.

Adet öncesi sendromun belirtileri

Kol ve bacaklarda şişkinlik, göğüslerde hassasiyet en olağan belirtileridir. Ayrıca depresyon, asabiyet, endişe, sosyallikte azalma gibi belirtiler de görülür.

Kadınların ortalama olarak %40 ı yaşamlarının belli dönemlerinde adet öncesi sendrom durumunu yaşamıştır.

Östrojen hormonu ve lohusalık depresyonu

Bebeğin doğumundan sonra görülen yaygın sorunlardan birisidir. Doğumu takip eden ilk 6 ay içinde kadınlar bu tür bir depresyon sorununu yaşayabilirler. Kadınlarda görülen lohusalık depresyonunda östrojen hormonunun da etkisi olabilir. Doğum sonrasında kadında östrojen hormonunda ani bir düşüş olur.

Lohusalık depresyonu da diğer depresyonlar gibi tedavi edilir. Antidepresan alımı, terapi yöntemi gibi yöntemler kullanılır.



Sağlık

Kürtaj Yöntemleri Nelerdir?

Kürtaj Yöntemleri Nelerdir?

Kürtaj yöntemleri üç türlüdür: cerrahi kürtaj, tıbbi kürtaj ve kimyasal kürtaj. Bunları aşağıdaki gibi tanımlayabiliriz:   A. Cerrahi Kürtaj   Bunlar, invaziv bir prosedürü içeren kürtajlardır. Başlıca cerrahi prosedürleri arasında şunlar bulunur:   1. Emme Aspirasyonu: Gebeliğin ilk üç ayında en sık kullanılan prosedürdür. Kürtaj görevlisi, annenin rahmine bir emme borusu (son derece keskin bir uçlu, hortuma benzer bir vakum) yerleştirir. Emme ve...
Gripten Korunmanın En İyi Yolları

Gripten Korunmanın En İyi Yolları

Havaların soğuması ile birlikte grip te kendini göstermeye başladı. Havaların soğuması ile oluşan ani ısı değişikliğinde grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara neden olmakta, akabinde halsizlik, yorgunluk ve baş ağrıları ortaya çıkmaktadır. Tüm hastalıklarda olduğu gibi gripten korunmak için de sağlıklı ve doğru beslenmek ilk şarttır. Her hastalıkta olduğu gibi gripten korunmak için de temizlik ilk şarttır. Bu nedenle eller sık-sık yıkanarak...
Hipotiroidi Belirtileri

Hipotiroidi Belirtileri

Hipotiroidi belirtilerini ilk başlarda fark etmek kolay olmayabilir. Çünkü belirtileri yavaş bir şekilde başlar. Bu belirtiler genelde bitkinlik gibi genelde görülen belirtilerdir. Çünkü bu belirtiler yaşlanma ve stres gibi nedenlerden de oluşur.   Hipotiroidi belirtileri tiroid bezi doğru bir şekilde çalışmadığında görünmeye başlar. Bu durumda yeterli tiroid hormonu üretilmez. Tiorid hormonunun yeterli düzeyde üretilmesi birçok vücut fonksiyonunun doğru...
Muz Kabuğu İle Diş Beyazlatma

Muz Kabuğu İle Diş Beyazlatma

Muz kabuğu ile dişlerinizi beyazlatabileceğini biliyor musunuz? Üstelik muz kabuğu bu konuda oldukça güvenli bir yöntemdir ve diş sağlığı için de faydalıdır. Muz kabuğu vitamin ve mineral kaynağıdır. Muz kabuğunun ayrıca dişleri aşındırıcı bir yan etkisi yoktur. Çünkü birçok diş beyazlatma ürününde dişleri aşındırıcı özellikler bulunmaktadır.   Muz kabuğu ile dişlerinizi nasıl beyazlatırsınız?   Öncelikle her zamanki kullandığınız...
Masajla Baş Ağrısı Nasıl Giderilir?

Masajla Baş Ağrısı Nasıl Giderilir?

Masaj vücudu rahatlatmanın yanında baş ağrısını geçirmeye de yardımcı olabilir. Üstelik bunu kendi kendinize yapabilirsiniz. Kendi yapacağınız kafa masajı ile baş ağrınızı geçirebilir veya hafifletebilirsiniz. Özellikle gerginlikten kaynaklanan baş ağrılarında aşağıdaki kafa masajı tekniği oldukça etkilidir.   1. Öncelikle ışıkları söndürün. Karanlık bir ortamda kafa masajı daha etki olur. Işıklı ortam baş ağrınızı daha kötü yapabilir. 2....

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu