Kışın Cilt Kuruluğuna Karşı En İyi Öneriler

Kışın Cilt Kuruluğuna Karşı En İyi Öneriler

Kışın Cilt Kuruluğuna Karşı En İyi Öneriler

 

Kışın kendini göstermeye başladığı günümüzde soğuyan havalar vücut ısısını azaltmakta ve kan dolaşımını yavaşlatarak ter ve yağ bezlerinin daha yavaş çalışmasına neden olmaktadır. Kan dolaşımının yavaşlaması ise cildin ihtiyacı olan besin alımını zorlaştırır ve neticede cilt kuruluğu başlar. Yağ kaybeden cilt kızarmaya, kaşınmaya ve renk değiştirmeye başlayarak hassaslaşır. Koruyucu tabakası incelen ciltte çatlamalar ve pul-pul dökülmeler görülür. Esnekliğini kaybetmeye başlayan cildin erken yaşlanmaması için mutlaka tedbir alınmalı, koruyucu tabaka desteklenerek kışın cilt bakımına gereken özen gösterilmelidir. Çatlama, pullanma, sarkma ve leke gibi sorunlar baş göstermeden alınabilecek birçok tedbir bulunmaktadır. Bunlar:


Bol Bol Su İçin

 

Kış aylarında yazın aksine çok daha fazla su içilmelidir. Vücudun kaybettiği suyu tekrar kazandırmak ve cildin nem dengesini korumak bol-bol su içmekle mümkündür. Hayat kaynağı olan su cildin de en önemli dostudur.


Sağlıklı Beslenin

 

Sağlıklı beslenme ile cildin ihtiyacı olan antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve doymamış yağlar kışın cilt kuruluğu için alınan en önemli gıdalardır. Özellikle Omega-3 kışın bol-bol alınmalıdır. Zeytinyağı, avokado ve balıkta bol bulunan Omega-3 cildin nem üretiminde çok önemlidir. Yağlı balıklarda Omega-3’ün bolca bulunduğu gerçeği unutulmamalıdır. Kış mevsimine özel meyve ve sebzelerin tüketilmesi de cilt bakımında büyük destek olacaktır.


Banyo Süresini Azaltın

 

Ilık su ile duş almak ve banyo süresini mümkün olduğunca kısaltmak, cildin doğal nemlendiricilerinin uzaklaşmasını engellemektedir. Banyoda çok kalınması vücudun kurumasını kolaylaştıran bir durum olduğundan banyo süresinin kısaltılması ile cildin kuruması engellenir. Her banyodan sonra vücuda nemlendirici sürülmesi ise tam koruma için mutlaka gereklidir.


Temizlik Ürünleri Kremli veya Yağlı olmalıdır

 

El ve vücut temizliğinde kullanılan sabun ve jellerin kremli ve yağlı olması cildin nemlenmesini sağlayarak kurumasını engellemektedir.


Cilt Tipine Uygun Nemlendiriciler Kullanın

 

Soğuk kış günlerinde cilt tipine uygun nemlendiricilerin evden çıkmadan kullanılması ile cildin kuruması ve çatlaması engellenir. Alkol içeren tonikler kullanılmamalı, bitkisel köklü temizleyicilerle cilt temizlenmelidir.


Doğal Nemlendiriciler Çok Daha Etkili

 

Doğal nemlendiriciler cildin nem dengesini sağlamada çok aha etkilidir. Zeytinyağı, avokado yağı ve hindistancevizi yağı muhteşem bir nemlendirici kaynağıdır.



Bakım ve Güzellik

Sağlıklı Saçlar İçin En İyi 5 Öneri

Sağlıklı Saçlar İçin En İyi 5 Öneri

Yaşadığınız saç sorunlarını bertaraf etmek için yapmanız ve yapmamanız gereken birçok şey vardır. Aşağıdaki 8 öneriyi dikkate alarak daha sağlıklı saçlara ulaşabilirsiniz.   Yastık kılıfınızı iyi seçin   Uyurken başınızı koyduğunuzun yastık kılıfını iyi seçin. İpek veya saten yastık kılıflarını tercih edebilirsiniz. Bu yastık kılıfları saçlarınızdaki kırılmaları azaltmaya yardımcı olabilir. Bu kumaşlar yumuşaklığı ve...
Pep-Clean - Yeni Nesil Cilt Ve Makyaj Temizleme Mendili

Pep-Clean - Yeni Nesil Cilt Ve Makyaj Temizleme Mendili

PEP-CLEAN YENİ NESİL CİLT VE MAKYAJ TEMİZLEME MENDİLİ Cildini, günlük ve suya dayanıklı makyajını derinlemesine temizler Pratik ve çabuk etkilidir, saniyeler içinde istediğin sonuca ulaşabilirsin Mendil yapısı toz bırakmayan ve yapışkanlık hissi vermeyen bir dokuya sahiptir Mendil ambalajında kuru şekilde bekler, bu sebeple bakteri üretmez ve  hijyeniktir Sıkıştırılmış tablet mendil %100 doğal ve ağaç selülozundan üretilmiştir Taşıması cok kolay!...
İnternetten Alışverişlerinizi Ucuza Getirmenin En İyi 4 Yolu

İnternetten Alışverişlerinizi Ucuza Getirmenin En İyi 4 Yolu

İnternetten alışveriş yapmak artık hepimiz için olağan hale geldi. Birçoğumuz artık bunun da ötesine geçerek indirim kuponları, hediye çekleri ya da picodi-sale gibi indirimli ürünleri bir araya getiren siteleri kullanarak internetten alışverişlerinizi daha karşı ve ucuza getirmenin yollarını aramaktalar. Biz de Kadınlıkbilinci olarak sizler için araştırma yaptık. İşte internetten alışverişlerinizi ucuza getirmenin en iyi 4 yolu:   1. Fiyat karşılaştırma...
Bir Erkeğe Alınacak En Güzel Hediye

Bir Erkeğe Alınacak En Güzel Hediye

Eşlerimize hediye almak her zaman biz kadınlar için bir çıkmaz noktasıdır. Beğenilmeyeceğini düşünür ve ince ince, didik didik ederiz hediye alacağımız mağazayı ya da internet sitelerini. Erkekler genelde kıyafet ve benzeri şeyleri aslında pek önemsemezler, önemsedikleri kalıcılığı olan hediyelerdir. Örneğin bir tespih ya da bir yüzük olabilir tercih ettikleri. İşte bu yüzden GÜLGOLD’u ziyaret etmenizi tavsiye ediyoruz. Erkek arkadaşlarınıza,...
Sonbahar İçin Favori Oje Renkleri

Sonbahar İçin Favori Oje Renkleri

Sonbahar İçin Favori Oje Renkleri   El ve tırnak güzelliğinde ojelerin ayrı bir yeri vardır. Hanımların vazgeçilmezi olan ojeler her sezon farklı renklere bürünmekte ve birbirinden güzel tonları ile hanımları bakımlı ve bir o kadar dikkat çekici ellere kavuşturmaktadır. Sonbaharın trend oje renkleri ve ojeler kullanılarak yaratılan desenleri gelin birlikte inceleyelim.   Mat Ojeler   Sonbaharın en gözde ojeleri mat ojelerdir. Mat ojeler parlak ojeler yanında...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu