Hassas Bağırsak Sendromu İçin Kediotu

Hassas Bağırsak Sendromu İçin Kediotu

Hassas Bağırsak Sendromu “diğer bir adımla irritabl bağırsak sendromu” bir tür mide-bağırsak bozukluğu ve yaygın yaşanan bir sorun. Hassas bağırsak sendromunun tedavisinde bitkisel bir yöntem olarak kediotu kullanılabilmektedir.

 

Hassas bağırsak sendromunun nedeni tam olarak bilinmese de bu sorunun stres, beslenme şekli, çeşitli fizyolojik durumlar gibi etkenlerden kaynaklandığı düşünülmektedir. Hassas bağırsak sendromunun stresten kaynaklanması durumunda bu konuda bitkisel tedaviler de uygulanabilir. Kediotu bunlardan birisidir. Kediotu bitkisinin endişe ve strese iyi geldiği bilinmektedir. Kediotu kökünde bulunan biyokimyasallar beyinde endişe gibi duyguları düzenleyen bölüm üzerinde etkili olmaktadır. Kediotu bu nedenle stresle mücadelede ve sindirim sistemindeki spazm gibi durumlarda faydalıdır. Bu nedenle kediotu hassas bağırsak sendromunun tedavisinde kullanılmaktadır.

 

Hassas bağırsak sendromunda kediotu nasıl kullanılır?

 

Hassas bağırsak sendromunda kediotunun kullanmanın çeşitli yolları vardır. Bu toz halinde alınabileceği gibi hap veya tentür formunda da kullanılabilir. Birçok insan kediotu çayı içmeyi tercih etmektedir.

 

Hassas bağırsak sendromunda kediotu dozajı ne olmalıdır?

 

Genelde hap formunda 30-1800 mg arası kediotu hapı tavsiye edilmektedir. Tentür formunda 400-900 mg arası tavsiye edilmektedir. Çay formunda içmek isteyenlere ise 150 ml kadar suyun içine 1,5-3 gr kadar kediotu kökü eklenmesi tavsiye edilmektedir.

 

Dikkat edilmesi gerekenler

 

Kediotu baş ağrısı, baş dönmesi, düşük vücut sıcaklığı gibi yan etkilere neden olabilir. Ayrıca kediotunu yüksek dozlarsa sürekli kullanmak insomnia ( uykusuzluk ), kafa karışıklığı, kalp çarpıntısı belirtilerine neden olabilir. Ayrıca çocuklara kediotu verilmesi tavsiye edilmemektedir. Bu tür bitkisel tedavileri uygulamadan önce ilk olarak hekime danışmak ve hekimin onayını almak daha doğrudur.



Diyet ve Beslenme

Kafein Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?

Kafein Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?

Kahve sabahları güne başlamak için harika bir ilk içecektir. Özellikle soğuk kış aylarında dışarıdaysanız içinizi ısıtmada sizi güne dinç bir şekilde hazırlamada oldukça başarılıdır. Fakat kahve gibi kafeinli içecekler sizin kilo vermenize de yardımcı olabilir.   Kafein kilo vermeye nasıl yardımcı olmaktadır?   Bu konuda yapılan araştırma bulgularına göre kafein kilo vermede şöyle bir etkiye sahiptir:   Kafein metabolizmayı hızlandırmakta ve...
Yemek.com Etimek Tarifi

Yemek.com Etimek Tarifi

  Kızım yeni okulundaki arkadaşlarını ilk kez evimizde ağırlamak istedi. Heyecanı yüzünden okunuyordu. Belli ki onlarla arkadaşlığını pekiştirip sıcak bir bağ kurmak için can atıyordu. Onun heyecanı ister istemez bana da yansıdı. Elbette işin bana düşen kısmı onlara sevecekleri yiyecekler hazırlamaktı. Hemen internetin başına geçtim. Yemek.com’da bulduğum etimek tatlısı tam da onların keyfini yerine getirecek cinstendi. Hem lezzeti hem de görüntüsü...
Osteoporoz İçin En İyi Besinler, Diyet Önerileri

Osteoporoz İçin En İyi Besinler, Diyet Önerileri

Osteoporoz kemiklerde kalsiyum kaybına bağlı olarak gelişen bir kemik hastalığıdır. Osteoporoz sorununu yaşayan kişilerde kemik kırılmaları daha çok görülür. Özellikle kilolu kişiler daha riskli bir grupta yer almaktadır. Osteoporoz yaşlı insanlarda yaygın görülen bir sorundur. Osteoporoz kalsiyum eksikliğinden kaynaklandığı için kemik sağlığını sağlamak konusunda kalsiyum minerali önemlidir.   Kalsiyum içeren besinler tüketilmelidir   Mozarella,...
En İyi Antioksidan Besinler / Sebzeler

En İyi Antioksidan Besinler / Sebzeler

Bir insanın sağlıklı bir yaşam sürmesi için antioksidanlara ihtiyacı vardır. Antioksidanlar vücut içinde hücrelere zarar veren, hastalıklara yol açan serbest radikallere karşı vücudu korurlar. Vücudun ihtiyaç duyduğu bu antioksidanları besin yoluyla almak mümkündür. Antioksidan yönü güçlü besinler bizi hastalıklara karşı korur, cildin yaşlanmasını yavaşlatarak daha uzun süre genç kalmayı sağlar. Peki antioksidan yönü en güçlü besinler hangileridir?...
Sağlıklı Kalmak İçin Diyetinize Antioksidan Besinleri Ekleyin

Sağlıklı Kalmak İçin Diyetinize Antioksidan Besinleri Ekleyin

Daha sağlıklı bir yaşam, kansere karşı korunma ve hastalıklara karşı mücadele için antioksidan besinlerin oldukça önemli olduğunu biliyor muydunuz? Eğer ömür boyu sağlıklı bir yaşam sürmek ve kanser gibi hastalıklara yakalanma riskinizi azaltmak istiyorsanız antioksidan özelliği yüksek besinleri mutlaka tüketmelisiniz. Antioksidanlar vücuttaki serbest radikallere karşı hücreleri koruma görevini yürütürler.   Antioksidan besinler yukarıdaki sağlık...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu