Güneş Lekelerinden Nasıl Kurtulursunuz?

Güneş Lekelerinden Nasıl Kurtulursunuz?

Güneş lekeleri güneş ışınlarının cildinizde oluşturduğu küçük koyu lekelerdir. Bazı insanların cildi güneş lekelerine daha yatkınken bazılarının ki ise bu konuda daha güçlüdür. Özellikle açık tenli insanlarda yaz aylarında daha dikkat çekici olur ve bu olumsuz bir görünüme yol açar. Güneş lekelerinden kurtulmanız için birçok yöntem bulunmaktadır. Bunun için aşağıdaki çözümleri uygulayabilirsiniz.

 

Sağlıklı bir diyet uygulayın

 

Sağlıklı bir diyet uygulamanız güneş lekelerinden kurtulmanıza yardımcı olur. Diyetinizde A vitamini, D vitamini ve E vitamini içeren besinlere yer verin. Bu vitaminler sağlıklı bir cilt için gereklidir. Bu vitaminleri içeren besinlerden tüketmeniz cildinizin doğal haline kavuşmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca cilt sağlığınız için günde ortalama 8 bardak su içmeyi ihmal etmeyin. Su vücudunuzu içe ve dıştan temizler. Bu vitaminler içeren besinler için aşağıdaki yazılarımızı okuyabilirsiniz.

 

A vitamini hangi besinlerde bulunur?

E vitamini hangi besinlerde bulunur?

Kakao yağı uygulayın

 

Cildinize kakao yağı uygularsanız bu güneş lekelerini çıkarmanıza yardımcı olabilir. Kakao yağının cildi yenilediğine ve özellikle hamilelik sonrasında hamilelik çatlaklarını iyileştirmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Bu konuda kakao yağından çok fazla fayda sağlamasanız bile cildinizi güneş ışınlarına karşı koruyarak yeni güneş lekelerinin oluşmasını önleyebilir.

 

Beyazlatıcı krem kullanın

 

Güneş lekelerinden kurtulmak için bir cildiye hekimine görünerek cilt beyazlatıcı krem tavsiyesi isteyebilirsiniz. Bu kremler güneş lekelerinden kurtulmak için en basit yöntemdir. Fakat aynı zamanda daha pahalı olan bir yöntemdir. Cilt beyazlatıcı kremleri mutlaka hekimin tavsiyesi ile kullanmanızda fayda vardır. Cilt beyazlatıcı kremleri mutlaka hekimin önerdiği şekilde kullanın. Yanlış bir kullanım cildinize daha fazla zarar verebilir.

 

Mikrodermabrazyon yöntemi

 

Mikrodermabrazyon yöntemi güneş lekelerinden kurtulmanız için bir başka yöntemdir. Mikrodermabrazyon yöntemi aslında bir tür cilt yenileme işlemidir. Bu işlemde cilt üzerindeki sorunlu kısımlar yok edilir. Bunun için ışık abrazyonu kullanılır. Mikrodermabrazyon yöntemi güneş lekelerinin görümünü azaltır. Bundan tamamen kurtulmak için bu yöntemi 3 defa kadar uygulatmak gerekebilir.

 

Lazer cerrahisi

 

Güneş lekelerinden kurtulmada lazer cerrahisi de kullanılmaktadır. Eğer cildinizde çok fazla güneş lekesi varsa lazer cerrahisi bu konuda daha iyi bir seçim olabilir. Hızlı, basit ve acısız bir yöntemdir. Fakat oldukça pahalıdır. Bu konuda doğru kararı vermek için hekiminize danışabilirsiniz.

 

Dikkat etmeniz gerekenler

 

1. Güneş lekeleriniz varsa cildinize oldukça dikkat etmeniz gerekir. Güneş lekeleri bazı durumlarda cilt kanseri habercisi de olabilir. Çünkü güneşe aşırı maruz kalmak cildin yapısını bozabilir. Yaz aylarında güneşe aşırı maruz kalmamalısınız ve cildinizi güneşe karı korumak için güneş kremi kullanmalısınız. En az 30 faktör ve üzeri koruması olan güneş kremlerini tercih edin. Güneş kremlerini hatta diğer mevsimlerde de güneşli havalarda kullanmanızda fayda vardır.

 

2. Güneş lekelerinize karşı bir ürün kullanmadan önce mutlaka hekiminize danışmalısınız. Hekiminizin önermediği hiçbir ürünü kullanmayın.



Bakım ve Güzellik

Doğal Güzellik İçin En İyi Besinler

Doğal Güzellik İçin En İyi Besinler

Doğal güzellik deyince aklımıza gelen en önemli unsur belki de beslenme ve tabiki güzelleştiren besinler. Yediğimiz şeyler, besinler güzelliğimiz, görüntümüz üzerinde önemli etkilere sahip. Bir nevi ne yersek öyle görünürüz. Sağlıklı ve güzel bir cilt ve saçlar için beslenme konusunda bazı önemli diyet kurallarına uyulması gerekir.   Amerikalı ünlü diyetisyen Elizabeth Somer ( Eat Your Way to Happiness kitabının yazarı ) “Yediğimiz besinler gibi...
Aradığınız Her Şey Bizpoint’ de

Aradığınız Her Şey Bizpoint’ de

Aradığınız Her Şey Bizpoint’ de Bizpoint tüm iş yerlerini, dernek, otopark gibi mekânları bulabileceğiniz bir site olduğu gibi aynı zamanda cafe, restoran, hatta şirketleri, endüstri ve sanayi alanlarını bile kapsamaktadır. Amerika, Asya, Avrupa ve Türkiye’nin tüm illerinde planlanan etkinlikleri, fırsatları, kampanyaları öğrenebilirsiniz.   Bizpoint’ de tüm küçük işletmelerden büyük işletmelere, bireysel profillere kadar geniş bir yelpazeye...
Saç Sorunlarına İyi Gelen Esansiyel Yağlar

Saç Sorunlarına İyi Gelen Esansiyel Yağlar

Eğer saçlarınızla ilgili sorunlar yaşıyorsanız unu doğal yollarla çözmeniz pek ala mümkündür. Saçlarınız için kullanacağınız bazı esansiyel yağlar bu konuda size çözüm olabilir. Bugün doğal güzellik endüstrisinde bu tür yağlar yaygın bir şekilde kullanılmakta ve saç sorunlarına çözüm olmaktadır. Saçlarınızda yağlanma mı var, saç gözenekleriniz mi tıkandı, saçarlınız kırılıyor mu, cansız mı görünüyor? Bu esansiyel yağlarla çözüm...
En İyi Güzellik Besinleri

En İyi Güzellik Besinleri

Cilt güzelliğinde tüketilen besinlerin önemli bir rolü vardır. Besinler vücudu içerden besledikleri gibi cildi de hem içten hem de dıştan besler. Bazı besinler vardır ki bunlar tam bir güzellik besinleridir. Siz de cilt, saç ve tırnaklarınızın sağlığı ve görünümünde olumlu etkiler yapan bu güzellik besinlerini öğünlerinizde ihmal etmeyin.   Beslenme yetersizlikleri besin eksiklikleri ciltte, saçlarda ve tırnaklarda olumsuz yönde değişikliklere neden olur....
Sağlıklı Saçlar İçin En İyi 5 Öneri

Sağlıklı Saçlar İçin En İyi 5 Öneri

Yaşadığınız saç sorunlarını bertaraf etmek için yapmanız ve yapmamanız gereken birçok şey vardır. Aşağıdaki 8 öneriyi dikkate alarak daha sağlıklı saçlara ulaşabilirsiniz.   Yastık kılıfınızı iyi seçin   Uyurken başınızı koyduğunuzun yastık kılıfını iyi seçin. İpek veya saten yastık kılıflarını tercih edebilirsiniz. Bu yastık kılıfları saçlarınızdaki kırılmaları azaltmaya yardımcı olabilir. Bu kumaşlar yumuşaklığı ve...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu