Güneş Lekelerinden Nasıl Kurtulursunuz?

Güneş Lekelerinden Nasıl Kurtulursunuz?

Güneş lekeleri güneş ışınlarının cildinizde oluşturduğu küçük koyu lekelerdir. Bazı insanların cildi güneş lekelerine daha yatkınken bazılarının ki ise bu konuda daha güçlüdür. Özellikle açık tenli insanlarda yaz aylarında daha dikkat çekici olur ve bu olumsuz bir görünüme yol açar. Güneş lekelerinden kurtulmanız için birçok yöntem bulunmaktadır. Bunun için aşağıdaki çözümleri uygulayabilirsiniz.

 

Sağlıklı bir diyet uygulayın

 

Sağlıklı bir diyet uygulamanız güneş lekelerinden kurtulmanıza yardımcı olur. Diyetinizde A vitamini, D vitamini ve E vitamini içeren besinlere yer verin. Bu vitaminler sağlıklı bir cilt için gereklidir. Bu vitaminleri içeren besinlerden tüketmeniz cildinizin doğal haline kavuşmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca cilt sağlığınız için günde ortalama 8 bardak su içmeyi ihmal etmeyin. Su vücudunuzu içe ve dıştan temizler. Bu vitaminler içeren besinler için aşağıdaki yazılarımızı okuyabilirsiniz.

 

A vitamini hangi besinlerde bulunur?

E vitamini hangi besinlerde bulunur?

Kakao yağı uygulayın

 

Cildinize kakao yağı uygularsanız bu güneş lekelerini çıkarmanıza yardımcı olabilir. Kakao yağının cildi yenilediğine ve özellikle hamilelik sonrasında hamilelik çatlaklarını iyileştirmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Bu konuda kakao yağından çok fazla fayda sağlamasanız bile cildinizi güneş ışınlarına karşı koruyarak yeni güneş lekelerinin oluşmasını önleyebilir.

 

Beyazlatıcı krem kullanın

 

Güneş lekelerinden kurtulmak için bir cildiye hekimine görünerek cilt beyazlatıcı krem tavsiyesi isteyebilirsiniz. Bu kremler güneş lekelerinden kurtulmak için en basit yöntemdir. Fakat aynı zamanda daha pahalı olan bir yöntemdir. Cilt beyazlatıcı kremleri mutlaka hekimin tavsiyesi ile kullanmanızda fayda vardır. Cilt beyazlatıcı kremleri mutlaka hekimin önerdiği şekilde kullanın. Yanlış bir kullanım cildinize daha fazla zarar verebilir.

 

Mikrodermabrazyon yöntemi

 

Mikrodermabrazyon yöntemi güneş lekelerinden kurtulmanız için bir başka yöntemdir. Mikrodermabrazyon yöntemi aslında bir tür cilt yenileme işlemidir. Bu işlemde cilt üzerindeki sorunlu kısımlar yok edilir. Bunun için ışık abrazyonu kullanılır. Mikrodermabrazyon yöntemi güneş lekelerinin görümünü azaltır. Bundan tamamen kurtulmak için bu yöntemi 3 defa kadar uygulatmak gerekebilir.

 

Lazer cerrahisi

 

Güneş lekelerinden kurtulmada lazer cerrahisi de kullanılmaktadır. Eğer cildinizde çok fazla güneş lekesi varsa lazer cerrahisi bu konuda daha iyi bir seçim olabilir. Hızlı, basit ve acısız bir yöntemdir. Fakat oldukça pahalıdır. Bu konuda doğru kararı vermek için hekiminize danışabilirsiniz.

 

Dikkat etmeniz gerekenler

 

1. Güneş lekeleriniz varsa cildinize oldukça dikkat etmeniz gerekir. Güneş lekeleri bazı durumlarda cilt kanseri habercisi de olabilir. Çünkü güneşe aşırı maruz kalmak cildin yapısını bozabilir. Yaz aylarında güneşe aşırı maruz kalmamalısınız ve cildinizi güneşe karı korumak için güneş kremi kullanmalısınız. En az 30 faktör ve üzeri koruması olan güneş kremlerini tercih edin. Güneş kremlerini hatta diğer mevsimlerde de güneşli havalarda kullanmanızda fayda vardır.

 

2. Güneş lekelerinize karşı bir ürün kullanmadan önce mutlaka hekiminize danışmalısınız. Hekiminizin önermediği hiçbir ürünü kullanmayın.



Bakım ve Güzellik

Sonbahar-Kış Atkı Modası

Sonbahar-Kış Atkı Modası

Havalar soğumaya başlayınca akla ilk gelen kıyafetler montlar, kabanlar, atkı ve eldivenler olur. Her sezon yeni renkler moda olsa da bu durum genelde sadece kadınlar için geçerlidir. Erkekler genelde moda yerine siyah, gri, lacivert ve kahverengi tonlarından vazgeçemezler. Kadınlar ise hem modayı yakından takip ederler, hem de moda olan renklerde ürünleri satın almak isterler.   Sonbaharda En Çok Aranan Giyim Eşyaları Nelerdir?   Eylül ayında yavaş yavaş yağmurlar...
Moda Ve Trendler

Moda Ve Trendler

Baştan ayağa bir bütün olan moda, uzun tartışmalar yaşanan bir alandır. "En stil nasıl olunur?" "Modanın kuralları var mıdır?" "Bu yılın trendleri nelerdir?" Gibi sorular hem televizyon programlarında, hem de moda dergilerinde her dönem ilk sıralarda yer alır. Ancak hala kesin bir kanıya varılmamıştır. Bilinen şu ki modada kesin çizgiler yoktur. Her yıl trend olan bir parça olmasıyla birlikte eskinin rafa kalkması, orada tozlanıp gideceği anlamına...
2017 Çizme Modelleri

2017 Çizme Modelleri

2017 çizme modelleri yaz aylarından itibaren yoğun bir şekilde konuşulmaya başlandı. 2017 farklı moda akımlarını bünyesinde barındırdı. Moda akımı halen gelişmeye ve değişmeye devam ediyor. Ayakkabıların ön plana çıktığı tasarımlarda en çok dikkat çeken farklı tasarımlarda çizmeler oldu. Kimi zaman şeffaf, kimi zaman ise dizin üstüne kadar çıkan çizmelerin kullanıldığı bir sezonu geride bıraktık.   Yaz ve kışı karıştırarak kullanan...
Yoğurt İle Cildi Arındırma

Yoğurt İle Cildi Arındırma

Cildi Arındırma, Cildin sağlıklı olabilmesi adına ihtiyacı olan yağ miktarından, kirden ve deri problemlerinden arındırılmış olması gerekir. Bu hususta dokunun nem seviyesini koruyup kuru yapının dışında tutulması önem teşkil eder. Cinsiyet farkı gözetmeksizin her yaştan insanda birtakım nedenlerden ötürü cilt problemleri meydana gelebilir. Bu durumun giderilmesi için belirli aralıklarla cildin arındırılmasında fayda var. Söz konusu bu işlem doğal yollar...
DALİDA 2017/2018 Sonbahar - Kış Koleksiyonu

DALİDA 2017/2018 Sonbahar - Kış Koleksiyonu

Güzelliğin öncelikle kendin olduğunu bilmekle başladığını bilen özgür ruhlu kadınların markası DALİDA 2017/2018 Sonbahar-Kış koleksiyonunda  özgür desenler, mono renk  takımlar, sade ve şık kesimlerle zamansız ve sofistike bir şıklık sunuyor.   DALİDA’nın  yeni  koleksiyonundaki  uzun pardösüler, bol kesim pantolonlar, midi boy elbiseler, geniş kesim ceketler stil sahibi kadınlarla buluşuyor, onlara gizemli ve şık gözükmenin  kapılarını...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu