Güneş Lekelerinden Nasıl Kurtulursunuz?

Güneş Lekelerinden Nasıl Kurtulursunuz?

Güneş lekeleri güneş ışınlarının cildinizde oluşturduğu küçük koyu lekelerdir. Bazı insanların cildi güneş lekelerine daha yatkınken bazılarının ki ise bu konuda daha güçlüdür. Özellikle açık tenli insanlarda yaz aylarında daha dikkat çekici olur ve bu olumsuz bir görünüme yol açar. Güneş lekelerinden kurtulmanız için birçok yöntem bulunmaktadır. Bunun için aşağıdaki çözümleri uygulayabilirsiniz.

 

Sağlıklı bir diyet uygulayın

 

Sağlıklı bir diyet uygulamanız güneş lekelerinden kurtulmanıza yardımcı olur. Diyetinizde A vitamini, D vitamini ve E vitamini içeren besinlere yer verin. Bu vitaminler sağlıklı bir cilt için gereklidir. Bu vitaminleri içeren besinlerden tüketmeniz cildinizin doğal haline kavuşmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca cilt sağlığınız için günde ortalama 8 bardak su içmeyi ihmal etmeyin. Su vücudunuzu içe ve dıştan temizler. Bu vitaminler içeren besinler için aşağıdaki yazılarımızı okuyabilirsiniz.

 

A vitamini hangi besinlerde bulunur?

E vitamini hangi besinlerde bulunur?

Kakao yağı uygulayın

 

Cildinize kakao yağı uygularsanız bu güneş lekelerini çıkarmanıza yardımcı olabilir. Kakao yağının cildi yenilediğine ve özellikle hamilelik sonrasında hamilelik çatlaklarını iyileştirmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Bu konuda kakao yağından çok fazla fayda sağlamasanız bile cildinizi güneş ışınlarına karşı koruyarak yeni güneş lekelerinin oluşmasını önleyebilir.

 

Beyazlatıcı krem kullanın

 

Güneş lekelerinden kurtulmak için bir cildiye hekimine görünerek cilt beyazlatıcı krem tavsiyesi isteyebilirsiniz. Bu kremler güneş lekelerinden kurtulmak için en basit yöntemdir. Fakat aynı zamanda daha pahalı olan bir yöntemdir. Cilt beyazlatıcı kremleri mutlaka hekimin tavsiyesi ile kullanmanızda fayda vardır. Cilt beyazlatıcı kremleri mutlaka hekimin önerdiği şekilde kullanın. Yanlış bir kullanım cildinize daha fazla zarar verebilir.

 

Mikrodermabrazyon yöntemi

 

Mikrodermabrazyon yöntemi güneş lekelerinden kurtulmanız için bir başka yöntemdir. Mikrodermabrazyon yöntemi aslında bir tür cilt yenileme işlemidir. Bu işlemde cilt üzerindeki sorunlu kısımlar yok edilir. Bunun için ışık abrazyonu kullanılır. Mikrodermabrazyon yöntemi güneş lekelerinin görümünü azaltır. Bundan tamamen kurtulmak için bu yöntemi 3 defa kadar uygulatmak gerekebilir.

 

Lazer cerrahisi

 

Güneş lekelerinden kurtulmada lazer cerrahisi de kullanılmaktadır. Eğer cildinizde çok fazla güneş lekesi varsa lazer cerrahisi bu konuda daha iyi bir seçim olabilir. Hızlı, basit ve acısız bir yöntemdir. Fakat oldukça pahalıdır. Bu konuda doğru kararı vermek için hekiminize danışabilirsiniz.

 

Dikkat etmeniz gerekenler

 

1. Güneş lekeleriniz varsa cildinize oldukça dikkat etmeniz gerekir. Güneş lekeleri bazı durumlarda cilt kanseri habercisi de olabilir. Çünkü güneşe aşırı maruz kalmak cildin yapısını bozabilir. Yaz aylarında güneşe aşırı maruz kalmamalısınız ve cildinizi güneşe karı korumak için güneş kremi kullanmalısınız. En az 30 faktör ve üzeri koruması olan güneş kremlerini tercih edin. Güneş kremlerini hatta diğer mevsimlerde de güneşli havalarda kullanmanızda fayda vardır.

 

2. Güneş lekelerinize karşı bir ürün kullanmadan önce mutlaka hekiminize danışmalısınız. Hekiminizin önermediği hiçbir ürünü kullanmayın.



Bakım ve Güzellik

Sonbahar İçin Favori Oje Renkleri

Sonbahar İçin Favori Oje Renkleri

Sonbahar İçin Favori Oje Renkleri   El ve tırnak güzelliğinde ojelerin ayrı bir yeri vardır. Hanımların vazgeçilmezi olan ojeler her sezon farklı renklere bürünmekte ve birbirinden güzel tonları ile hanımları bakımlı ve bir o kadar dikkat çekici ellere kavuşturmaktadır. Sonbaharın trend oje renkleri ve ojeler kullanılarak yaratılan desenleri gelin birlikte inceleyelim.   Mat Ojeler   Sonbaharın en gözde ojeleri mat ojelerdir. Mat ojeler parlak ojeler yanında...
Kabarık Saçlar İçin Çözümler

Kabarık Saçlar İçin Çözümler

Kabarık Saçlar İçin Çözümler   Saç türü olarak bakımı ve şekle girmesi en zor saçlar kabarık saçlardır. Özellikle kıvırcık veya dalgalı olup çok fazla kabaran bir saçınız varsa, her gün saçınızla boğuşmanızı engelleyecek önerilerimiz var. Kabarık saçlar için onlarca kozmetik ürün olsa da uygulayacağınız önereceğimiz bazı yöntemlerle kabarık saçlarınızla baş edebilirsiniz. İri Dişli Taraklar Kullanın   Saçlarınızın çok daha...
Kışın Cilt Kuruluğuna Karşı En İyi Öneriler

Kışın Cilt Kuruluğuna Karşı En İyi Öneriler

Kışın Cilt Kuruluğuna Karşı En İyi Öneriler   Kışın kendini göstermeye başladığı günümüzde soğuyan havalar vücut ısısını azaltmakta ve kan dolaşımını yavaşlatarak ter ve yağ bezlerinin daha yavaş çalışmasına neden olmaktadır. Kan dolaşımının yavaşlaması ise cildin ihtiyacı olan besin alımını zorlaştırır ve neticede cilt kuruluğu başlar. Yağ kaybeden cilt kızarmaya, kaşınmaya ve renk değiştirmeye başlayarak hassaslaşır. Koruyucu...
İçinizden Gelen Gizli Bir Güzellik Bymoshe.com

İçinizden Gelen Gizli Bir Güzellik Bymoshe.com

Saatlerimizi hatta günlerimizi ayırdığımız, üzerinde türlü türlü değişiklikler yaparak hazır hale getirdiğimiz şık kombinlerimizin sizce de bir eksiği yok mu?   Kadınların vazgeçilmezi olan iç giyim, yalnızca günlük kombinlerimizde değil, davetlerimizde hatta yatak odalarımızda bile oldukça belirleyici ve dikkat çekici bir kategoridir. Kusursuz abiyelerimizin ince astarlarından dikkat çeken çamaşır izi, şık şifon gömleklerimizden beliren potlu...
Kombinlerimizin Kurtarıcısı Pantolon Modelleri

Kombinlerimizin Kurtarıcısı Pantolon Modelleri

Kadınlar, yaptıkları kombinlerin kurtarıcısı olarak genelde pantolonu seçerler. Çoğunlukla, her duruma uygun klasik ya da spor pantolonlar giyimimizin vazgeçilmez bir parçasıdır. İş hayatında, spor giyimimizde, tatilde, piknikte kısacası hayatımızın her anında bizimledir. Rahatlık ön planda olduğu zaman, ilk tercih edilen pantolon giymektir. İş hayatında, klasik giyim genelde zorunlu olduğu için de bayanlar sıklıkla pantolon giymeyi tercih ederler. Tatilde bile...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu