Cildimiz Nasıl Yaşlanır?

Cildimiz Nasıl Yaşlanır?

Cildimizin bir yaşlanma süreci vardır. Yaşlanma karşıtı olarak dengeli beslenme, egzersiz, sigarayı bırakma gibi yöntemler işe yarasa da bunlar sadece cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır. Cildin yaşlanma süreci asla durmaz.


Cildin incelmesi:
Yaşımız ilerledikçe ( özellikle 40 yaşından itibaren ) cildimizde incelme süreci yaşar. İncelen cilt daha hassas olur ve dış etkenlerin etkisine daha fazla maruz kalır. 50 yaşlarında bu süreç daha hızlanır. İncelen cilt sarkmaya başlar.


Cilt kuruluğu:
Özellikle 30 yaşından itibaren cilt altındaki yağ ve ter bezleri daha az çalışırlar. Zaman içinde bu yağ ve ter bezlerinin az çalışması ciltte kurumaya, buruşmaya ve kaşıntılara neden olur.


Bağışıklık sisteminin zayıflaması:
İnsanlar genelde yaşlandıkça bağışıklık sistemi de zayıflar. Bağışıklık sisteminin zayıflaması cildin dıştan gelen etkenlere karşı savunmasının azalmasına ve vücutta bulunan serbest radikallerin daha fazla etkili olmasına yol açar. Bunun sonucu olarak hücreler daha hızlı yaşlanmaya başlar.


Cildin kendini yenileyememesi:
Yaş ilerledikçe cildin kendi kendini yenileme yeteneği zayıflar. Bu serbest radikallerin ortaya çıkardığı hasarı önleme konusunda vücut yetersiz kalır. Yenilenmeyen hücrelerde yaşlanma hızlanır.


Cilt renginin kaybolması:
Yıllar ilerledikçe ciltteki pigment üretimi azalır. Pigment üretiminin azalması derinin normal renginin de kaybolmasına yol açar. Cilt parlaklığını kaybeder ve soluk görünür. Pigment üretimi azaldığı için güneş ışınlarının cilt üzerindeki olumsuz etkisi ( lekeler, kırışıklıklar, renk kaybı v.b. ) daha fazla görülür.


Çevresel etkenler:
Güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkisi dıştan gelen bir etki olarak değerlendirilir ki bu etki cildimizin yaşlanması konusunda oldukça fazla etkide bulunur. Ultraviyole ışınları cildin yaşlanma sürecini hızlandıran önemli bir etkendir. Ultraviyole ışınları vücutta bulunan serbest radikallerin etkisini artırır. Bu da cildin daha pürüzlü görünmesine, cildin yaşlanıp buruşmasına, ciltte çatlak ve lekelerin oluşmasına neden olur.


Güneş ışınlarının yanında sigara, hava kirliliği, çeşitli kimyasallar da cildin yaşlanmasına etki ederler.



pep clean cilt ve makyaj temizleme mendili
Lekederma Leke Kremi

Sağlık

Gripten Korunmanın En İyi Yolları

Gripten Korunmanın En İyi Yolları

Havaların soğuması ile birlikte grip te kendini göstermeye başladı. Havaların soğuması ile oluşan ani ısı değişikliğinde grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara neden olmakta, akabinde halsizlik, yorgunluk ve baş ağrıları ortaya çıkmaktadır. Tüm hastalıklarda olduğu gibi gripten korunmak için de sağlıklı ve doğru beslenmek ilk şarttır. Her hastalıkta olduğu gibi gripten korunmak için de temizlik ilk şarttır. Bu nedenle eller sık-sık yıkanarak...
Hipotiroidi Belirtileri

Hipotiroidi Belirtileri

Hipotiroidi belirtilerini ilk başlarda fark etmek kolay olmayabilir. Çünkü belirtileri yavaş bir şekilde başlar. Bu belirtiler genelde bitkinlik gibi genelde görülen belirtilerdir. Çünkü bu belirtiler yaşlanma ve stres gibi nedenlerden de oluşur.   Hipotiroidi belirtileri tiroid bezi doğru bir şekilde çalışmadığında görünmeye başlar. Bu durumda yeterli tiroid hormonu üretilmez. Tiorid hormonunun yeterli düzeyde üretilmesi birçok vücut fonksiyonunun doğru...
Muz Kabuğu İle Diş Beyazlatma

Muz Kabuğu İle Diş Beyazlatma

Muz kabuğu ile dişlerinizi beyazlatabileceğini biliyor musunuz? Üstelik muz kabuğu bu konuda oldukça güvenli bir yöntemdir ve diş sağlığı için de faydalıdır. Muz kabuğu vitamin ve mineral kaynağıdır. Muz kabuğunun ayrıca dişleri aşındırıcı bir yan etkisi yoktur. Çünkü birçok diş beyazlatma ürününde dişleri aşındırıcı özellikler bulunmaktadır.   Muz kabuğu ile dişlerinizi nasıl beyazlatırsınız?   Öncelikle her zamanki kullandığınız...
Masajla Baş Ağrısı Nasıl Giderilir?

Masajla Baş Ağrısı Nasıl Giderilir?

Masaj vücudu rahatlatmanın yanında baş ağrısını geçirmeye de yardımcı olabilir. Üstelik bunu kendi kendinize yapabilirsiniz. Kendi yapacağınız kafa masajı ile baş ağrınızı geçirebilir veya hafifletebilirsiniz. Özellikle gerginlikten kaynaklanan baş ağrılarında aşağıdaki kafa masajı tekniği oldukça etkilidir.   1. Öncelikle ışıkları söndürün. Karanlık bir ortamda kafa masajı daha etki olur. Işıklı ortam baş ağrınızı daha kötü yapabilir. 2....
Yaşam Kalitesini Arttırmanın İlk Adımı Doğru Yastık Seçimi

Yaşam Kalitesini Arttırmanın İlk Adımı Doğru Yastık Seçimi

Malum, sürekli dönüp durarak bir türlü uykuya dalamadığımız ya da kesik kesik uykularla geçen gecelerin sabahında yataktan adeta dayak yemiş gibi uyanırız ve geri kalan günün tamamını aşırı derecede yorgun bir şekilde geçiririz. E dolayısıyla da, sürekli yorgun ve hastalıklı gibi geçen günlerimizde de canımız hiçbir şey yapmak istemez ve yaptığımız hiçbir şeyden de zevk alamaz hale geliriz. Bu durumda, yazımın başlığında da belirttiğim gibi,...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu