Beyaz Dişler İçin Besinler

Beyaz Dişler İçin Besinler

Kimi besinlerin dişlerin sararttığını ve koyulaştırdığını biliyoruz. Özellikle koyu renkli besinler bu konuda rol oynayabilmektedir. Fakat bunun aksine kimi besinler de dişleri beyazlatmada rol oynamaktadır.

 

Elbette ki dişlerin beyaz ve sağlıklı görünmesinde dişleri fırçalamak ve diş ipi kullanmak birinci derecede önemli faktörlerdir. Diğer yandan kimi besinleri de tüketerek dişlerin beyaz görünmesine katkıda bulunmak mümkündür.

 

Bu besinler diş plaklarına yol açan bakterilerin yok olmasında ve tartar oluşumunu engellemede yardımcı olmaktadırlar. Özelikle gevrek meyve ve sebzeler iyi iş görürler. Çünkü dişleri fırçalayıcı ve tükürük oluşumunu güçlendirici bir etki göstermektedirler. Böylelikle bakteri plağı oluşumunu önlemede yardımcı olurlar.

 

Peki beyaz dişler için hangi besinleri tüketmek gerekir?

 

Elma, havuç, kereviz, karnabahar, çilek, portakal ve süt ürünleri bu konuda yardımcı olabilecek besinlerdir. Özellikle çilek ve portakal dişleri daha parlak göstermede etkilidir. Çilek veya portakal kabuğuyla diş yüzeylerini nazikçe ovmak da iyi gelir.

 

Dişleri beyazlatmaya yardımcı olan besinlerin dışında dişlerin sararmasına ve koyulaşmasına yol açan besinler de bulunmaktadır. Özellikle kafein, çay, yaban mersini, soya sosu, kola gibi besinlerde dişlerin sararmasına ve koyulaşmasına neden olabilir. Elbette ki bu besinlerin kimilerinin sağlık açısından faydaları ayrıdır. Örneğin yaban mersini birçok açsından çok sağlıklı bir besindir. Keza çay ve kahvenin de kimi durumlarda faydaları bulunmaktadır. Bu konuda yapılması gereken şudur: Bunları tükettikten hemen sonra dişleri fırçalamak veya en azından ağız içini iyice yıkamak dişlerdeki sararmayı ve koyulaşmaları önlemeye yardımcı olacaktır.



Bakım ve Güzellik

Sonbahar İçin Favori Oje Renkleri

Sonbahar İçin Favori Oje Renkleri

Sonbahar İçin Favori Oje Renkleri   El ve tırnak güzelliğinde ojelerin ayrı bir yeri vardır. Hanımların vazgeçilmezi olan ojeler her sezon farklı renklere bürünmekte ve birbirinden güzel tonları ile hanımları bakımlı ve bir o kadar dikkat çekici ellere kavuşturmaktadır. Sonbaharın trend oje renkleri ve ojeler kullanılarak yaratılan desenleri gelin birlikte inceleyelim.   Mat Ojeler   Sonbaharın en gözde ojeleri mat ojelerdir. Mat ojeler parlak ojeler yanında...
Kabarık Saçlar İçin Çözümler

Kabarık Saçlar İçin Çözümler

Kabarık Saçlar İçin Çözümler   Saç türü olarak bakımı ve şekle girmesi en zor saçlar kabarık saçlardır. Özellikle kıvırcık veya dalgalı olup çok fazla kabaran bir saçınız varsa, her gün saçınızla boğuşmanızı engelleyecek önerilerimiz var. Kabarık saçlar için onlarca kozmetik ürün olsa da uygulayacağınız önereceğimiz bazı yöntemlerle kabarık saçlarınızla baş edebilirsiniz. İri Dişli Taraklar Kullanın   Saçlarınızın çok daha...
Kışın Cilt Kuruluğuna Karşı En İyi Öneriler

Kışın Cilt Kuruluğuna Karşı En İyi Öneriler

Kışın Cilt Kuruluğuna Karşı En İyi Öneriler   Kışın kendini göstermeye başladığı günümüzde soğuyan havalar vücut ısısını azaltmakta ve kan dolaşımını yavaşlatarak ter ve yağ bezlerinin daha yavaş çalışmasına neden olmaktadır. Kan dolaşımının yavaşlaması ise cildin ihtiyacı olan besin alımını zorlaştırır ve neticede cilt kuruluğu başlar. Yağ kaybeden cilt kızarmaya, kaşınmaya ve renk değiştirmeye başlayarak hassaslaşır. Koruyucu...
İçinizden Gelen Gizli Bir Güzellik Bymoshe.com

İçinizden Gelen Gizli Bir Güzellik Bymoshe.com

Saatlerimizi hatta günlerimizi ayırdığımız, üzerinde türlü türlü değişiklikler yaparak hazır hale getirdiğimiz şık kombinlerimizin sizce de bir eksiği yok mu?   Kadınların vazgeçilmezi olan iç giyim, yalnızca günlük kombinlerimizde değil, davetlerimizde hatta yatak odalarımızda bile oldukça belirleyici ve dikkat çekici bir kategoridir. Kusursuz abiyelerimizin ince astarlarından dikkat çeken çamaşır izi, şık şifon gömleklerimizden beliren potlu...
Kombinlerimizin Kurtarıcısı Pantolon Modelleri

Kombinlerimizin Kurtarıcısı Pantolon Modelleri

Kadınlar, yaptıkları kombinlerin kurtarıcısı olarak genelde pantolonu seçerler. Çoğunlukla, her duruma uygun klasik ya da spor pantolonlar giyimimizin vazgeçilmez bir parçasıdır. İş hayatında, spor giyimimizde, tatilde, piknikte kısacası hayatımızın her anında bizimledir. Rahatlık ön planda olduğu zaman, ilk tercih edilen pantolon giymektir. İş hayatında, klasik giyim genelde zorunlu olduğu için de bayanlar sıklıkla pantolon giymeyi tercih ederler. Tatilde bile...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu