Beyaz Dişler İçin Besinler

Beyaz Dişler İçin Besinler

Kimi besinlerin dişlerin sararttığını ve koyulaştırdığını biliyoruz. Özellikle koyu renkli besinler bu konuda rol oynayabilmektedir. Fakat bunun aksine kimi besinler de dişleri beyazlatmada rol oynamaktadır.

 

Elbette ki dişlerin beyaz ve sağlıklı görünmesinde dişleri fırçalamak ve diş ipi kullanmak birinci derecede önemli faktörlerdir. Diğer yandan kimi besinleri de tüketerek dişlerin beyaz görünmesine katkıda bulunmak mümkündür.

 

Bu besinler diş plaklarına yol açan bakterilerin yok olmasında ve tartar oluşumunu engellemede yardımcı olmaktadırlar. Özelikle gevrek meyve ve sebzeler iyi iş görürler. Çünkü dişleri fırçalayıcı ve tükürük oluşumunu güçlendirici bir etki göstermektedirler. Böylelikle bakteri plağı oluşumunu önlemede yardımcı olurlar.

 

Peki beyaz dişler için hangi besinleri tüketmek gerekir?

 

Elma, havuç, kereviz, karnabahar, çilek, portakal ve süt ürünleri bu konuda yardımcı olabilecek besinlerdir. Özellikle çilek ve portakal dişleri daha parlak göstermede etkilidir. Çilek veya portakal kabuğuyla diş yüzeylerini nazikçe ovmak da iyi gelir.

 

Dişleri beyazlatmaya yardımcı olan besinlerin dışında dişlerin sararmasına ve koyulaşmasına yol açan besinler de bulunmaktadır. Özellikle kafein, çay, yaban mersini, soya sosu, kola gibi besinlerde dişlerin sararmasına ve koyulaşmasına neden olabilir. Elbette ki bu besinlerin kimilerinin sağlık açısından faydaları ayrıdır. Örneğin yaban mersini birçok açsından çok sağlıklı bir besindir. Keza çay ve kahvenin de kimi durumlarda faydaları bulunmaktadır. Bu konuda yapılması gereken şudur: Bunları tükettikten hemen sonra dişleri fırçalamak veya en azından ağız içini iyice yıkamak dişlerdeki sararmayı ve koyulaşmaları önlemeye yardımcı olacaktır.



Bakım ve Güzellik

Doğal Güzellik İçin En İyi Besinler

Doğal Güzellik İçin En İyi Besinler

Doğal güzellik deyince aklımıza gelen en önemli unsur belki de beslenme ve tabiki güzelleştiren besinler. Yediğimiz şeyler, besinler güzelliğimiz, görüntümüz üzerinde önemli etkilere sahip. Bir nevi ne yersek öyle görünürüz. Sağlıklı ve güzel bir cilt ve saçlar için beslenme konusunda bazı önemli diyet kurallarına uyulması gerekir.   Amerikalı ünlü diyetisyen Elizabeth Somer ( Eat Your Way to Happiness kitabının yazarı ) “Yediğimiz besinler gibi...
Aradığınız Her Şey Bizpoint’ de

Aradığınız Her Şey Bizpoint’ de

Aradığınız Her Şey Bizpoint’ de Bizpoint tüm iş yerlerini, dernek, otopark gibi mekânları bulabileceğiniz bir site olduğu gibi aynı zamanda cafe, restoran, hatta şirketleri, endüstri ve sanayi alanlarını bile kapsamaktadır. Amerika, Asya, Avrupa ve Türkiye’nin tüm illerinde planlanan etkinlikleri, fırsatları, kampanyaları öğrenebilirsiniz.   Bizpoint’ de tüm küçük işletmelerden büyük işletmelere, bireysel profillere kadar geniş bir yelpazeye...
Saç Sorunlarına İyi Gelen Esansiyel Yağlar

Saç Sorunlarına İyi Gelen Esansiyel Yağlar

Eğer saçlarınızla ilgili sorunlar yaşıyorsanız unu doğal yollarla çözmeniz pek ala mümkündür. Saçlarınız için kullanacağınız bazı esansiyel yağlar bu konuda size çözüm olabilir. Bugün doğal güzellik endüstrisinde bu tür yağlar yaygın bir şekilde kullanılmakta ve saç sorunlarına çözüm olmaktadır. Saçlarınızda yağlanma mı var, saç gözenekleriniz mi tıkandı, saçarlınız kırılıyor mu, cansız mı görünüyor? Bu esansiyel yağlarla çözüm...
En İyi Güzellik Besinleri

En İyi Güzellik Besinleri

Cilt güzelliğinde tüketilen besinlerin önemli bir rolü vardır. Besinler vücudu içerden besledikleri gibi cildi de hem içten hem de dıştan besler. Bazı besinler vardır ki bunlar tam bir güzellik besinleridir. Siz de cilt, saç ve tırnaklarınızın sağlığı ve görünümünde olumlu etkiler yapan bu güzellik besinlerini öğünlerinizde ihmal etmeyin.   Beslenme yetersizlikleri besin eksiklikleri ciltte, saçlarda ve tırnaklarda olumsuz yönde değişikliklere neden olur....
Sağlıklı Saçlar İçin En İyi 5 Öneri

Sağlıklı Saçlar İçin En İyi 5 Öneri

Yaşadığınız saç sorunlarını bertaraf etmek için yapmanız ve yapmamanız gereken birçok şey vardır. Aşağıdaki 8 öneriyi dikkate alarak daha sağlıklı saçlara ulaşabilirsiniz.   Yastık kılıfınızı iyi seçin   Uyurken başınızı koyduğunuzun yastık kılıfını iyi seçin. İpek veya saten yastık kılıflarını tercih edebilirsiniz. Bu yastık kılıfları saçlarınızdaki kırılmaları azaltmaya yardımcı olabilir. Bu kumaşlar yumuşaklığı ve...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu