Bağışıklığı Artıran Tedbirler

Bağışıklığı Artıran Tedbirler

Kış ayları solunum yolu hastalıkları ile özdeşleşmiş halde çocukların ve ailelerin kabusu olmaya devam ediyor. Havaların soğuması ve çocukların sınıflarda kapalı ortamda aynı havayı solumaları nezle ve gripten sorumlu virüslerin yaşamlarını devam ettirmesi ve bulaşması için uygun ortam sağlıyor. Özellikle alerjik çocuklar burun zarında virüsleri tutucu özel bir molekül barındırdığı için, bu virüslerin onlara bulaşması çok daha kolay oluyor.

Alerjik nezle çocuklarda ön planda burun tıkanıklığı ile seyreder. Hasta olmasa bile burnu tıkalı olan çocuk ağız açık uyur ve zaman zaman horlar. Bu durum burun içi zardaki alerjik ödem yani şişmeden kaynaklanır. Bir de virüslerle gelişen soğuk algınlığının yarattığı burun tıkanıklığı bu tabloya eklenirse alerjik çocuğun bu hastalığı atlatması imkansız hale gelir.

Nezle, grip ve soğuk algınlığı sırasında burnun iki yanındaki sinüs boşlukları içinde salgı birikir. Burun tıkanıklığının şiddetli yaşandığı alerjik bireylerde bu salgı dışarı atılamaz, içeri de oksijen giremez ve bu ortam mikropların üremesi için uygun bir ortam sağlar. Sonuç sinüzit olur.

Çocuklarda sinüzit erişkinlerde olduğu gibi baş ağrısı ile seyretmeyebilir. Sadece burun tıkanıklığı ve burun veya geniz akıntısının 10 günden uzun sürmesi hikayesi ile çocuklarda sinüzit tanısı konabilir. Alerjik çocuklar kış aylarında o kadar sık hasta olur ki; hangi hastalığın nerede bittiğinin ve hangisinin nerede başladığının tespiti imkansız hale gelir. Bu durum çoğu çocukta enfeksiyonun göğüse inmesi diye tabir edilen astım bronşit atakları ile seyreder.

Alerjik çocuklarda kış enfeksiyonlarının antibiyotiksiz en fazla 10 günde atlatılması ve göğüse inmemesinin sağlanması çok önemlidir. Bu nedenle kış gelmeden ve okullar başlamadan enfeksiyon direncini artıracak bazı önlemlerle bağışıklık sistemini desteklemek gerekir.

Bu yönde öncelikle yakın zamanda tıp camiasının fikir birliğine vardığı ve kış enfeksiyonlarının sinüzite ilerlemesini azalttığı tespit edilen bir mikrop aşısından yararlanıyoruz. Sinüzit etkeni mikropların özlerinden oluşan bu aşının sonbaharda uygulanması alerjik çocukların kışı daha iyi geçirmesini sağlıyor.

Kış ayları çocukların yeterince güneş görmediği aylar olduğundan bu dönemde ciltte D vitamini sentezi yetersiz kalır. D vitamini bağışıklık sistemi için mutlak gerekli bir vitamindir ve eksikliğinde enfeksiyonlar daha zor atlatılır. Bu nedenle kış aylarında D vitamini takviyesi şarttır.

Enfeksiyon direncini artırdığı kanıtlanan bir diğer maddede omega 3  yağ asitleridir. Balık ve balık yağında bol bulunan bu maddenin kış aylarında çocuklara destek olarak verilmesi bağışıklık istemini güçlendirecektir.

Prof. Dr. Yonca Tabak
Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Çocuk Alerjisi Uzmanı
Muayene Adresi: Bağdat Caddesi  No:132/7 Feneryolu-Kadıköy-İstanbul
Tel: 0 216 348 90 97
www.alerjikcocuk.com



Prof. Dr. Yonca Tabak Yazıları

Diğer Köşe Yazarları

Diyetisyen İpek Ağaca Özger
Diyetisyen İpek Ağaca Özger

Diş hekimi anne ve Mimar babanın ilk kızı olarak Eskişehir’de 1984 yılında doğdum. Liseden mezun olduğum...

Yazar hakkında bilgi ve yazarın diğer yazıları için tıklayınız..
Estetisyen Neslihan Tahincioğlu
Estetisyen Neslihan Tahincioğlu

Neslihan Tahincioğlu güzellik ve makyaj konusunda uzmanlaşmış bir estetisyendir. Akademik olarak güzellik ve...

Yazar hakkında bilgi ve yazarın diğer yazıları için tıklayınız..
Op.Dr. Eser Aydoğdu
Op.Dr. Eser Aydoğdu

Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi eğitimini İstanbul Kartal Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde...

Yazar hakkında bilgi ve yazarın diğer yazıları için tıklayınız..
Moda Editörü Emel KIRICI
Moda Editörü Emel KIRICI

Emel Kırıcı 1982 yılında Sinop’ta doğmuş ve yedi yaşından itibaren İstanbul da yaşayarak bütün eğitim...

Yazar hakkında bilgi ve yazarın diğer yazıları için tıklayınız..
Denizhan Karaal
Denizhan Karaal

Merhaba   Ben Denizhan KARAAL,   21 Ağustos 1984 İstanbul doğumluyum. 2004 yılında Kocaeli Üniversitesi...

Yazar hakkında bilgi ve yazarın diğer yazıları için tıklayınız..
Anıl Saraç Akhan
Anıl Saraç Akhan

Pdg. ANIL SARAÇ AKHAN – Çocuk, Ergen ve Evlilik Terapisti & Cinsel Terapist Zonguldak, Devrek doğumlu olan...

Yazar hakkında bilgi ve yazarın diğer yazıları için tıklayınız..

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu