Bacaklardaki Selülitlerden Kurtulmak İçin Doğal Çözümler

Bacaklardaki Selülitlerden Kurtulmak İçin Doğal Çözümler

Bacaklarınızda oluşan selülitlerden doğal yöntemlerle kurtulabilir, görünümlerini azaltabilirsiniz. Bunun için aşağıdaki 6 etkili doğal yöntemi uygulamaya çalışın:

 

1. Bacaklarınızdaki selülit oluşan yerlere kuru fırçalama yapın. Bacaklarınıza günlük olarak uygulayacağınız kuru firçalama selülitlerinizden kurtulmanıza yardımcı olur. Kuru firçalama bacaklardaki kan dolaşımını güçlendirir, cildin dokusunu geliştirir ve toksinleri atmaya yardımcı olur. Böylelikle daha genç bir görünüm de sağlarsınız. Bacaklardaki ödem azalır. Selülitlerin görünümü hafifler.

 

2. Sağlıklı beslenin. Beslenirken sağlıklı besinleri tercih edin ve mümkünse organik beslenin. Sağlıksız beslenmeniz bacaklarınızda selülit oluşumlarını da artırır. Yağlı besinlerden ve boş besinlerden uzak durun. Yapay maddeler içeren besinleri elimine edin. Her zaman taze sebze ve meyve tüketmeye çalışın. Tam tahılları, sebze salatalarını, fasulyegilleri, hububatları, bakliyatları tüketin. Yemeklerinizi sağlıklı yağlarla pişirin. Kızartmalardan ve fast food besinlerden uzak durun.

 

3. Gün içinde bol su için. Su içmeniz vücudunuzdaki toksinleri dışarı atmanıza yardımcı olur. Cildinizi besler ve güzelleştirir. Selülitlerinizden kurtulmanıza yardımcı olur. Suyun içine biraz da limon sıkarak daha iyi bir sonuç alabilirsiniz. Su sindirim sisteminizin de iyi çalışmasına olanak sağlar.

 

4. Banyo suyunuza bira İngiliz tuzu ekleyin. İngiliz tuzu epsom salt olarak da bilinmektedir. İngiliz tuzu kas ağlarına, acılarına ve burkulmalara iyi gelmektedir. Bu tuz banyosu ödemi azaltmaya yardımcı olur. Dolayısıyla bacaklardaki selülitlere de iyi gelmektedir. İngiliz tuzu eklenerek yapılan banyolar birçok detoks programında da etkili bir şekilde kullanılmaktadır.

 

5. Bacaklarınızdaki selülitlere masaj yapın. Organik bir yağ kullanarak bacaklarınızdaki selülitlere masaj uygulayın. Bu masaj selülitlerin görünümünü azaltır.

 

6. Bacaklarınızdaki selülitlere egzersiz de oldukça iyi gelir. Günde 10 dk lık bir egzersiz oldukça fayda sağlar. Böylelikle selülitlerinizi iyileştirebilir ve daha sıkı ve pürüzsüz bacaklara sahip olabilirsiniz. Bacak kaslarınızı çalıştıracak egzersizler yapın.



Bakım ve Güzellik

Sonbahar-Kış Atkı Modası

Sonbahar-Kış Atkı Modası

Havalar soğumaya başlayınca akla ilk gelen kıyafetler montlar, kabanlar, atkı ve eldivenler olur. Her sezon yeni renkler moda olsa da bu durum genelde sadece kadınlar için geçerlidir. Erkekler genelde moda yerine siyah, gri, lacivert ve kahverengi tonlarından vazgeçemezler. Kadınlar ise hem modayı yakından takip ederler, hem de moda olan renklerde ürünleri satın almak isterler.   Sonbaharda En Çok Aranan Giyim Eşyaları Nelerdir?   Eylül ayında yavaş yavaş yağmurlar...
Moda Ve Trendler

Moda Ve Trendler

Baştan ayağa bir bütün olan moda, uzun tartışmalar yaşanan bir alandır. "En stil nasıl olunur?" "Modanın kuralları var mıdır?" "Bu yılın trendleri nelerdir?" Gibi sorular hem televizyon programlarında, hem de moda dergilerinde her dönem ilk sıralarda yer alır. Ancak hala kesin bir kanıya varılmamıştır. Bilinen şu ki modada kesin çizgiler yoktur. Her yıl trend olan bir parça olmasıyla birlikte eskinin rafa kalkması, orada tozlanıp gideceği anlamına...
2017 Çizme Modelleri

2017 Çizme Modelleri

2017 çizme modelleri yaz aylarından itibaren yoğun bir şekilde konuşulmaya başlandı. 2017 farklı moda akımlarını bünyesinde barındırdı. Moda akımı halen gelişmeye ve değişmeye devam ediyor. Ayakkabıların ön plana çıktığı tasarımlarda en çok dikkat çeken farklı tasarımlarda çizmeler oldu. Kimi zaman şeffaf, kimi zaman ise dizin üstüne kadar çıkan çizmelerin kullanıldığı bir sezonu geride bıraktık.   Yaz ve kışı karıştırarak kullanan...
Yoğurt İle Cildi Arındırma

Yoğurt İle Cildi Arındırma

Cildi Arındırma, Cildin sağlıklı olabilmesi adına ihtiyacı olan yağ miktarından, kirden ve deri problemlerinden arındırılmış olması gerekir. Bu hususta dokunun nem seviyesini koruyup kuru yapının dışında tutulması önem teşkil eder. Cinsiyet farkı gözetmeksizin her yaştan insanda birtakım nedenlerden ötürü cilt problemleri meydana gelebilir. Bu durumun giderilmesi için belirli aralıklarla cildin arındırılmasında fayda var. Söz konusu bu işlem doğal yollar...
DALİDA 2017/2018 Sonbahar - Kış Koleksiyonu

DALİDA 2017/2018 Sonbahar - Kış Koleksiyonu

Güzelliğin öncelikle kendin olduğunu bilmekle başladığını bilen özgür ruhlu kadınların markası DALİDA 2017/2018 Sonbahar-Kış koleksiyonunda  özgür desenler, mono renk  takımlar, sade ve şık kesimlerle zamansız ve sofistike bir şıklık sunuyor.   DALİDA’nın  yeni  koleksiyonundaki  uzun pardösüler, bol kesim pantolonlar, midi boy elbiseler, geniş kesim ceketler stil sahibi kadınlarla buluşuyor, onlara gizemli ve şık gözükmenin  kapılarını...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu